ÁGUA COM LIMÃO, PRA QUE SERVE?

Como bem sabemos, a água por si só contribui para o bom desempenho das funções vitais, melhora o desempenho atlético, auxilia na saúde do trato digestivo, tem impacto positivo na saúde mental, bem como, para o aumento do metabolismo. Se combinada com limão – fruto cítrico, rico em vitamina C, fósforo, potássio, magnésio e cálcio, os benefícios são bem maiores. Ela fortalece o sistema imunológico, evita infecções, tem propriedade antioxidante, o que ajuda na proteção das células contra os radicais livres. Uma vez auxiliando na liberação de toxinas do nosso organismo e no processo digestivo, a água com limão também ajuda a manter o equilíbrio do pH do corpo.

O LIMÃO

A acidez do limão desempenha um papel importante, pois ela facilita o processo digestivo da quebra das moléculas de proteína e que consequentemente melhora o processo digestivo, tornando o emagrecimento uma tarefa menos dificultosa.

O limão promove uma limpeza completa no corpo, varrendo as toxinas e facilitando no processo da perda de peso. Ajuda também a diminuir a retenção de líquidos e o inchaço corporal.

A fruta aumenta a sensação de saciedade e retarda o envelhecimento da pele, pois a Vitamina C está presente no colágeno. Portanto, emagrecendo e garantindo maior firmeza à pele.

EM RESUMO EMAGRECE PORQUE:

Inibe o apetite e a vontade de comer doce;

Combate com eficiência o inchaço da barriga;

Acelera o metabolismo.

Há quem diga que a combinação da água com limão em momento de gratidão e oração, poderá contribuir para a saúde física e mental.

Acompanhado de alimentação saudável e atividade física a água com limão pode trazer esses incontáveis benefícios. Portanto, a água com limão “sozinha” não faz milagres.

REDUÇÃO DE MAMA, CASO CIRÚRGICO DE REPARAÇÃO OU ESTÉTICO?

Embora a cirurgia de aumento de seios a partir do implante de próteses de silicone  esteja entre as mais realizadas anualmente, existe um número significativo de redução de mama realizadas por mulheres que sofrem com a hipertrofia mamária.

A repentina fama da cantora conhecida como Jojo Todynho, trouxe em voga diversos assuntos que vão além da música, incluindo a hipertrofia das mama. Ela, antes de possuir fama com suas músicas, era conhecida por postar vídeos na internet em que declarava muito orgulho de seu corpo e não se incomodava em vestir sutiã tamanho 58. Siiim, seios fartos e manequim 5.8.

Entretanto, seios muito grandes podem levar a sérios problemas de saúde, inclusive a envergadura da coluna comprometendo alguns movimentos.

“Neste caso, a cirurgia de mamoplastia redutora é indicada para o paciente, pois pode gerar problema de saúde, inclusive de postura. Mas, o mais importante, sem dúvidas, é sempre que a pessoa se sinta bem com seu corpo e da forma que ele é”, salienta Francisco Naves, cirurgião plástico e membro especialista pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

De acordo com o cirurgião uberlandense, as mamas muito grandes podem atrapalhar na postura da mulher, além de causar dores no pescoço, nos ombros e nas costas. Exatamente nessa situação, o mais indicado é que a mulher busque na cirurgia plástica uma correção para inibir problemas futuros e não apenas pela estética.

Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, em 2016, cerca de 1,5 milhões de cirurgias plásticas foram realizadas. Deste total, 43% das intervenções cirúrgicas foram de cunho reparador. Além disso, a pesquisa indica que, só no ano de 2016, foram realizadas cerca de 140 mil cirurgias de redução de mamas. Portanto as cirurgias nos seios nem sempre são de estéticas, mas também como forma reparadora e preventiva de problemas futuros.

A depender do corpo da mulher – menos seios, mais conforto e mais postura!

Dr. Francisco Naves 3216-8654

ALIMENTOS QUE PROVOCAM CELULITE!

Quem que como eu convive com o pesadelo da temível celulite?

Definitivamente aquela textura de casca de laranja nos provoca muito desconforto estético e lá vamos nós aos 499 cremes, drenagem linfática, exercícios físicos e diversos outros recursos para prevenir esses indesejáveis “furinhos” na pele.

Uma grana alta com procedimentos e mais alta ainda é a insatisfação com os resultados. Acontece que o primeiro passo nesse combate está na alimentação.

Sim!!!

De acordo com alguns nutricionistas o excesso de alimentos gordurosos, com alto índice glicêmico e alto teor de sódio, provoca alterações circulatórias, hormonais, imunológicas e físicas que podem causar a celulite.

Vamos aos principais alimentos que provocam a incidência de furinhos na pele.

DOCES

O açúcar em excesso não é transformado em energia pelo organismo e fica armazenado na forma de gordura. Em nós mulheres essa gordura fica acumulada na pele o que consequentemente favorece o surgimento da celulite.

GORDURAS

Fuja das frituras e de alimentos ricos em gordura saturada. Eles são responsáveis pelos processos inflamatórios na pele que provocam um acúmulo de gordura localizada, causando ou agravando a celulite. Por isto a deliciosa batata frita é tão perigosa.

CAFEÍNA

Se engana quem acha que café e chá mate não tem relação com a celulite. Tem sim! A cafeína tem efeito diurético e leva à desidratação do organismo quando consumido em excesso. Uma vez o corpo desidratado, a circulação sanguínea é prejudicada e obviamente a celulite irá aumentar.

SÓDIO

Um dos maiores inimigos da saúde, o Sr. Sal de cozinha é um grande potencializador de celulite, além de caldos prontos, molho de soja e produtos processados ricos em sódio. Alimentos industrializados e processados, como embutidos, laticínios e defumados também são riquíssimos em sódio. O excesso de sódio leva à retenção de líquido, influenciando diretamente na formação de celulite.

ALIMENTOS REFINADOS

Pães, bolos, bolachas e demais alimentos à base de farinhas brancas refinadas não são bem digeridos e causam o acúmulo de toxinas que podem se converter em celulite. A farinha branca, rica em carboidratos de alto índice glicêmico é transformada em glicose assim que ingerida. Portanto, vira açúcar, que em alta quantidade é armazenada em forma de gordura.

FAST FOOD

Mundialmente consumidos, os Fast Food concentram a maior parte de muitos ingredientes listados aqui. Contém farinhas refinadas, gorduras trans, açucares e sal refinado, tudo que contribui para o surgimento da celulite. Se isolados contribuem, imaginem tudo junto e misturado. Socorro!

ÁLCOOL

A bebida alcoólica não age diretamente na formação da celulite, mas em excesso causa constrição dos vasos sanguíneos provocando a retenção de líquidos. Além do que, o álcool após ingerido é automaticamente transformado em gordura pelo fígado, ocorrendo então o acúmulo de gordura localizada e o aparecimento das temíveis celulites. Contenha-se na dose!!! Eu estou tentando diminuir as taças rsrsrs

Bom, zerar tudo eu não consegui, mas reduzi consideravelmente muita coisa e os resultados são positivos!

ESTAÇÃO MAIS QUENTE E AS MELHORES FRUTAS PARA CONSUMIR NO VERÃO!

Muito calor, muito suor e o verão pede muita hidratação e uma boa alimentação.

Na dificuldade de ingerir água no decorrer do dia ou na preparação de sucos e uma alimentação adequada, as frutas é uma ótima opção para os dias quentes, afinal, além de conter água auxiliando na hidratação, elas são ricas em vitaminas, minerais e fibras.

Para quem quer manter o corpo bem nutrido sem sofrer tanto com a alta temperatura, segue algumas indicações para o verão!

MELANCIA – Composta 95% de água, ela é ideal para desintoxicação, além de ajudar a estabilizar a pressão sanguínea, contribuir para a limpeza dos rins e auxiliar na hidratação do organismo. É rica em glutationa (substância com propriedades anti-envelhecimento), vitamina C e vitaminas do complexo B. Refrescante, doce e nutritiva!

ABACAXI – Composto por 86% de água, também ajuda na hidratação do organismo. Rico em vitamina A e C, favorece a dentição, circulação sanguínea, além de ser bom para os olhos e pele. É desintoxicante, refrescante e eliminador de impurezas.

PÊRA – Rica em sais minerais: sódio, potássio, ferro, magnésio e cálcio. As vitaminas encontradas na pêra são do tipo A, C e do complexo B e niacina. É uma fruta rica em fibras, contribuindo para o bom funcionamento intestinal.

PÊSSEGO – Rico em fibras, carboidratos, vitaminas A, C, do complexo B, e sais minerais. Além de inúmeros benefícios, graças à suas fibras, o pêssego garante o bom funcionamento do intestino. O pêssego é diurético, depurativo do sangue e desintoxicante. Um fruta que também possui muito potássio, sódio e fósforo. O efeito antioxidante do pêssego combate a ação dos radicais livres e traz muitos benefícios para pele.

UVA – Outra fruta bastante benéfica para essa época, é a uva, rica em sais minerais, vitaminas A, C e do complexo B (B1, B2, B3, B6), tiamina, ácido pantotênico, ácido fólico, e ácido ascórbico. Ajuda a regularizar a circulação, combate os males do fígado, refresca os intestinos melhorando os distúrbios gástricos e ainda age como calmante, antirreumática, diurética, tônica para o sistema nervoso e purificadora do sangue.

Lembrando que, enquanto a uva é perfeita para manter o organismo bem disposto, a manga é parceira de quem tem a intenção de aumentar a resistência para os treinos em dias de calor. Além de ser uma fruta “energética” o que diminui a sensação de “moleza”, ela  é rica em betacaroteno, que ajuda a manter o bronzeado.

Portanto, uma dupla perfeita pro verão!

AÇAÍ – também é uma fruta bastante popular nesta estação, pois contém ácidos graxos essenciais ao organismo, como o ômega 3, ômega 6 e ômega 9. Seus aminoácidos também ajudam a aumentar a performance muscular, garantem mais resistência, força e energia. O fruto ainda ajuda a preservar e a melhorar o funcionamento do sistema digestivo e protege o sistema cardiovascular. Apresenta altas concentrações de vitaminas A, B1, B2, B3, C e E, contém potássio, cálcio, magnésio, cobre e zinco, além de ser uma ótima fontes de proteínas.

FRUTAS DO CABELO

A melância desintoxica, mantém os cabelos cheios de brilho e combate aos radicais livres. O abacate também dá uma forcinha e mantém os fios sedosos e hidratados.

FRUTAS DO BRONZE

Melão e mamão pra quem aproveita o “Senhor Sol” para pegar aquela corzinha dourada. Dupla rica em vitamina A que ajuda a manter bronzeado intenso.

DERMAGE INAUGURA FLAGSHIP NO UBERLÂNDIA SHOPPING!

A Dermage Uberlândia inaugurou recentemente no Uberlândia Shopping sua sofisticada flagship. Uma proposta inovadora de loja que oferece todos os topíssimos produtos Dermage em um ambiente elegante e informal para uma clientela descontraída e ao mesmo tempo exigente.
A Flagship Dermage conta com uma equipe de profissionais para makes express e tester de todos os produtos. Uma super novidade com produtos e serviços ao alcance das mãos em questão de minutos.

SOBRE A DERMAGE

A Dermage é uma marca de Dermocosméticos, que há 25 anos cuida da pele da mulher brasileira. A Dermage desenvolve uma linha de produtos de tratamento e maquiagem com base nas mais recentes inovações e descobertas da ciência e tecnologia. As fórmulas são não-comedogênicas, hipoalergênicas, dermatologicamente testadas e todos os produtos reconhecidos e aprovados pela classe médica.

Fotos: Miguel Brandão – Emotive-se

UBERLÂNDIA RECEBE DESFILE INSPIRADO NAS PASSARELAS DO VICTÓRIA’S SECRET FASHION SHOW!

Com muito brilho e glamour o Núcleo de Salões de Beleza e Centros de Estética, do Programa Empreender da Aciub promove em Uberlândia “Cores & Formas Desfile Show”.

O evento irá apresentar produções completas, com penteados e maquiagens que estão em alta, e também roupas que vão compor um look ideal para qualquer ocasião. Os profissionais que fazem parte do Núcleo irão apresentar as tendências para casamentos, festas e eventos. Um Desfile Show com modelos de todas as idades, produzidas para diferentes ocasiões.

A produtora de moda, Monique Fornazier, será a responsável pelos looks, que serão inspirados nos desfiles da Victoria’s Secret.

Aberto ao público, o evento será realizado no dia 7 de novembro, às 19h30, na Praça Balux, que fica na Av. Araguari, 1900, bairro Osvaldo Rezende.

Além do brilho das produções o evento ganha mais brilhantismo pelo cunho social.

A doação de 1Kg de alimento não perecível garante a participação no evento. Os alimentos arrecadados serão destinados a Fraternidade Assistencial Lucas Evangelista (Fale).

O evento conta com o apoio da Itallian Color, Monique Fornazier, TM Assessoria, Balux Eventos, Angelo Eventos e Primeira Vista Filmes.

Para mais informações basta entrar em contato pelo telefone (34) 3239-1567 ou pelo e-mail elder@empreenderuberlandia.com.br.

REPRESENTANTE DO PIAUÍ É ELEITA MISS BRASIL 2017!

Na noite de último sábado, dia 19, foi eleita a nova Miss Brasil.

O concurso realizado no Teatro Vermelhos, em Ilhabela, litoral de São Paulo elegeu a estudante de administração Monalysa Alcântara, representante do estado do Piauí.

“Mona” como é conhecida entre os amigos venceu outras 26 candidatas, sendo a terceira negra a vencer o concurso e irá representar o país no Miss Universo.

Em segundo lugar, ficou a modelo e estudante de gestão financeira Juliana Mueller, de 25 anos, representante do Rio Grande do Sul. A terceira colocada foi a também modelo e estudante de engenharia de produção Stephany Pim, 23 anos, que representou o Espírito Santo.

Monalysa tem 1,77 m, 57 kg, cintura 69 cm, quadril 95 cm e busto 87 cm.

Na fase de perguntas e respostas, a nova Miss Brasil afirmou que para representar o país em uma competição internacional não vai mudar de comportamento. “Serei eu mesma: uma mulher nordestina, que passou por diversas coisas, muitas dores que fizeram ser quem eu sou hoje”.

De acordo com informações divulgadas pela organização do concurso, a representante do Piauí diz ter uma ligação forte com temas que envolvem empoderamento feminino. Informações dão conta que, como Monalysa é negra, a Miss de apenas 18 anos já passou por situações preconceituosas que inclusive a fizeram amadurecer e superar as dificuldades com determinação.

“Sempre quando tinha concursos de beleza e havia meninas branquinhas e de olhos verdes, as melhores roupas eram colocadas nessas meninas. A roupa que era adequada para Mona, diziam que ela não iria vestir devido a cor de sua pele. Ela ouvia isso, se incomodava mas dizia: “eu sou eu”. Ela é muito determinada e forte”, destacou uma tia de Monalysa.

Para os familiares que acompanharam o desfile de Teresina através de telão instalado no meio da rua, a ficha ainda não caiu.

COCO AUXILIA NO EMAGRECIMENTO E FORNECE ENERGIA!

Passando por uma mudança de hábitos alimentares me deparei com a Dieta Low Carb. Sempre tive curiosidade de entender esta dieta conhecida omo “alimentação dos nativos”.

Percebi que este tipo de dieta tem variações, porém com o mesmo objetivo – reduzir o consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar essa redução de carboidrato, o aumentando do consumo de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas, que estão presentes em alimentos como abacate, castanhas, sementes como chia e linhaça, coco, azeite e peixes como sardinha e salmão.  Bom, aí veio a curiosidade pela fruta liberada e que eu gosto bastante – cocos, consumidos especialmente pelos povos nativos da parte ocidental do Pacífico.

Por entre curiosidades a descoberta que seu uso antes de atividade física, pode estimular receptores celulares e potencializar a queima de gordura e melhora de massa muscular, além de fornecer energia para o treino. O ácido láurico e monolauril são os responsáveis por oxidar a gordura localizada do corpo com ajuda importante das fibras que retiram a gordura para eliminar pelas fezes.

Além de tudo, o coco seco consegue regular a tireoide que é o principal problema de muita gente que não consegue alcançar o peso ideal.

Além do auxílio no emagrecimento o coco alivia problemas gastrointestinais, tem ação antioxidante, auxilia na construção de massa magra, desintoxica o organismo, mantém a pele bonita e macia, melhora o desempenho cardíaco, melhora o funcionamento da digestão e intestino, regula a pressão do sangue e traz energia.

GORDURA DO COCO

Realmente o coco é uma fruta composta em sua maioria por gordura. Ele contém alto teor do que chamados de triglicerídeos de cadeia média (TCM), que é um tipo de gordura saturada. O TCM é facilmente absorvido e transformado em energia no fígado, não se acumulando como gordura, o que traz boa disposição desde que associado a hábito de vida saudável incluindo alimentação equilibrada.

Justamente os tipos de gorduras que compõem o coco é que auxiliam na redução da absorção de gorduras, estimulam o intestino e ainda têm poder de combater fungos, vírus e bactérias. Desta forma tem o consumo indicado no tratamento de candidíase e inflamações intestinais.

Por ser tão rica em gorduras e também em fibras esta é uma fruta de bom índice glicêmico, ou seja, faz com que o açúcar no sangue se eleve lentamente, controlando saciedade e acúmulo de gordura abdominal tão indesejável.

Gostoso e faz bem!

CAROLINA HERRERA LANÇA GOOD GIRL GLITTER!

Se você achou que Good Girl chegou e lacrou como a fragrância que é a totalidade da mulher atual, moderna, sensual, audaciosa e perspicaz se enganou. Carolina Herrera foi muito mais além e lançou a edição “Glitter”-  inspirada na coleção com a Swarovski.  Aquele desejado salto alto está vestido de brilho tão deslumbrante quanto a musa Karlie Kloss e em edição reescrita no brilho das estrelas.

Feminilidade e sensualidade, elegância atemporal e irreverência casual, romance impossível e independência destemida resume Good Girl Glitter.

A inovadora fragrância é ao mesmo tempo refrescante e intensa capturando a complexidade feminina em ingredientes excepcionais. O lado doce do Jasmim dá ao perfume sua luminosidade e feminilidade. Já o lado mais obscuro da fragrância fica por conta do Cacau e a Fava Tonka.

O frasco é um verdadeiro acessório de luxo e a fragrância define bem a mulher sexy, elegante, enigmática e muito audaciosa. Está aí, audácia foi a inspiração para Good Girl Glitter.

Nunca subestime o salto de uma mulher! É com o poder do “salto alto” que conquistamos o mundo.

Na The Beauty Box do Center Shopping tem esse poder de perfume assinado pelo perfumista Louise Turner lançado em edição limitada e especial para colecionadores.

KIM KARDASHIAN LANÇA SUA LINHA MAQUIAGEM!

E quem decidiu lançar sua própria linha de beleza, foi a socialite Kim Kardashian. O lançamento da nova linha de cosméticos KKW Beauty aconteceu em Los Angeles em grande noite que contou com a presença de Kanye West , marido de Kardashian e da pequena North filha do casal.

A marca é um projeto realizado em parceria com a companhia Seed Beauty, baseada na Califórnia. Na nova equipe de maquiadores de Kim envolvida no projeto, estão os famosos youtubers James Charles e Jeffree Star.

Em abril, Kim assinou coleção de cosméticos em parceria com sua irmã Kylie Jenner na marca Kylie Cosmetics e fez milhões em minutos de vendas. Desta vez, não foi diferente, os 300 mil cosméticos à venda esgotaram em minutos. O primeiro produto da empresa foram kits de contorno e iluminação disponíveis em quatro tonalidades e custando 48 dólares cada.

De acordo com o portal WWD, a mais nova empresa de Kim vendeu em menos de três horas 14,4 milhões de dólares, aproximadamente R$ 48 milhões.No site, também estava à venda os batons criados pela socialite para a marca de cosméticos da irmã, mas também se esgotaram.

Enfim, a socialite que adotou o estilo do make natural: lábios nude, sombras glow e rímel, agora tem uma marca pra chamar de sua!