AS COMBINAÇÕES DE CIRURGIAS PLÁSTICAS APÓS O PARTO!

O sonho de muitas mulheres é se tornar mamãe. O nascimento de uma criança é marcante para uma mulher, pois é o momento simbólico da separação física do bebê com a mãe. Apesar de ainda haver muitas conexões entre filhos e mães, como a amamentação e os laços afetivos, a partir desse momento, o corpo da mulher volta a ser só dela. A vaidade e a vontade de ter um corpo bonito voltam a ser desejo da mulher que, agora, carrega as diferenças no corpo deixadas pelos noves meses de gestação.

 Quilos a mais, estrias e flacidez em certas regiões do corpo são algumas das marcas indesejadas deixadas por uma gestação. “Após a gravidez, meus seios passaram a me incomodar muito. Além disso, ganhei muito peso. Mesmo tendo ido para a academia, não conseguia eliminar as gordurinhas indesejadas”, lembra Adriana Ribeiro de Oliveira, 42 anos, que optou por se submeter a cirurgias combinadas para, além de voltar ao corpo de antes, ter sua autoestima resgatada.

 Para o Dr. Francisco Naves, cirurgião plástico e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, esta procura por combinações de procedimento têm aumento, pois as mulheres querem se sentir bonitas. “Essa combinação tem sido muito procurada, pois traz muitos benefícios, como um período único de recuperação, custos reduzidos e a rápida gratificação do paciente”, destaca o doutor.

 Nos Estados Unidos, tem se tornado cada vez mais popular este conjunto de cirurgias plásticas, chamado “mommy makeover”, que inclui procedimentos para rejuvenescer o corpo após o nascimento do bebê. As mais populares são a plástica no abdômen (abdominoplastia), a lipoaspiração e as cirurgias para levantar os seios (mastopexia), com ou sem prótese.

 Adriana realizou três cirurgias: abdominoplastia total, lipoescultura e prótese nas mamas. A primeira é indicada para o abdômen. “Este procedimento é capaz de tirar toda gordura que fica nessa região, que é uma das mais difíceis de serem eliminadas com dietas e academias”, explica o cirurgião. A lipoescultura, segundo Dr. Francisco, é responsável por remodelar o corpo, retirando gorduras de locais como costas, culote e quadril. Por fim, a prótese de silicone devolve à mulher, após a amamentação, uma mama rígida e firme.

 Segundo o cirurgião, após um parto, é normal que o corpo da mulher precise de algum tempo para que volte ao estado normal. Por isso, para realizar uma cirurgia plástica, o mais indicado é esperar, no mínimo, três meses após o fim da amamentação ou seis meses depois do parto, no caso de não estar amamentando.

VINHO TINTO AUMENTA LIBIDO FEMININA!

Não é novidade nenhuma que grandes estudiosos e cientistas já pesquisaram e confirmaram sobre a eficácia do vinho tinto para coronárias e saúde no geral.

Mas uma análise após estudos realizados pelo hospital Santa Maria Annunziata, em Florença, na Itália,  constatou que, o consumo de uma ou duas taças diárias de vinho tinto aumenta a libido feminina.

Foram pesquisadas 789 mulheres entre 18 e 50 anos, moradoras na região de Chianti, próxima ao hospital.

O estudo foi baseado no questionário Fsfi – Female sexual function índex -, que avalia a sexualidade feminina por dezenove questões distribuídas nos seguintes critérios: do desejo ao interesse, da lubrificação ao orgasmo e da satisfação à dor.

O resultado quem conta é Nicola Mondaini, dirigente do hospital Santa Maria Annunziata e responsável pela  pesquisa: “Este estudo mostrou que as mulheres que consomem um a dois copos de vinho tinto por dia (11%) têm uma sexualidade melhor do que o grupo de mulheres abstêmias (35%) ou até mesmo aquelas que bebem ocasionalmente”.

O atraente resultado se deve aos 300 tipos de polifenóis encontrados no vinho tinto, que segundo a pesquisa mostra uma ação sobre alguns componentes hormonais femininos, em particular o estrogênio.

Lembrando que, recentemente comentei em outro post que o chocolate, rico em antioxidantes, também que estimula a sexualidade feminina. O que sugere que a dupla vinho & chocolate tem o efeito de uma bomba afrodisíaca.…

Gostaram né?Mas pelo visto não é dose única. Conforme os italianos o uso deve ser contínuo, porém moderado. Bem no modo conta gotas!

Paciência e persistência!

ANO NOVO, LINGERIE NOVA!

Ano novo, vida nova e uma lingerie também novinha!
Pela tradição e crenças a lingerie da virada diz tudo sobre o que nós desejamos para o novo ano.  Segundo a superstição ela precisa ser nova e na exata cor que simboliza o nosso desejo.
E aí….para 2019 o que você deseja?

Branca: A cor branca é uma das mais procuradas pelas pessoas, já que seu significado remete a leveza e transmissão de paz, ou seja, energias positivas para começar o ano de bem com a vida.

Vermelha: O tom vermelho está com certeza no ranking das lingeries mais procuradas pelas mulheres para o ano novo, já que está relacionada com o amor e a paixão. É uma cor quente e muito sensual, mas também pode incitar o nervosismo e a agressividade.

Rosa: Sem dúvida, a cor rosa está diretamente ligada a delicadeza e feminilidade. No Réveillon, as mulheres que usam esse tom estão em busca de um amor, já que está ligado a beleza e ao afeto, despertando sentimentos puros e a sensibilidade.

Amarelo: A cor amarela está entre as mais procuradas, já que é a cor que está ligada a energia, alegria e riqueza. O amarelo permite certa estimulação ao intelecto da pessoa, ajudando a mesma a se concentrar em seus objetivos. Remete ainda a cor da fortuna e do ouro.

Azul: O azul é considerada a cor do poder e da liderança, independente da sua variação de tons. Uma ótima cor para as pessoas que desejam iniciar o ano sendo mais organizadas, autoconfiantes e equilibradas.

Verde: Para aqueles que desejam esperança, rejuvenescimento e fertilidade, a cor verde se torna uma excelente opção. Além disso, a cor ainda transmite tranquilidade para quem usá-la no ano que entrará.

Alaranjada: A cor alaranjada, além de ser um tom acolhedor e de vigor, também proporciona energia as pessoas. É uma ótima cor para quem está em busca de descontração e prazer para o próximo ano.

Roxo: Tanto o roxo como o lilás são cores que estão ligadas a sabedoria. Além de serem ótimas escolhas para as pessoas que buscam espiritualidade, também são apostas certas para aqueles que praticam e buscam a meditação.

Preto: Muitos possuem receio, mas a cor preta absorve muito bem as energias e é considerada quente. Ela está relacionada a sedução, sendo uma cor bem misteriosa. Além disso, o preto é uma excelente opção para quem quer surpreender seu parceiro.

A Principal Araguari

R. Rui Barbosa, 68 / (34) 3241-2685

A BELA DA FERA, MICHELLE “BOLSONARO” A FUTURA PRIMEIRA-DAMA DO BRASIL!

Avessa à badalações, aparições públicas e principalmente entrevistas, assim é definida Michelle de Paula Firmino Reinaldo, esposa do Presidente eleito, Jair Bolsonaro.

Fluente na Língua Brasileira de Sinais, defensora dos direitos das pessoas com necessidades especiais a futura primeira-dama do Brasil é mãe da filha caçula de Bolsonaro, Laura, de 8 anos e de Letícia Aguiar de 16 anos, filha de um outro relacionamento, porém registrada por Bolsonaro.

Vinte e sete anos mais nova que Jair – ele tem 63 anos e ela, 36 –, Michelle, que é natural de Brasília, chama a atenção por seu jeito simples. Não gosta de roupas chamativas, não frequenta baladas, é muito religiosa e “linha dura” com as duas filhas.

Evangélica praticante, frequentadora da Igreja Batista Atitude, na Barra da Tijuca, foi ela que levou o marido, católico, para a nova corrente religiosa, que acabou por lhe render parte de sua votação expressiva.

Filha de um migrante cearense e criada em Ceilândia, Michelle cursou até o ensino médio e tem experiência em trabalho administrativo na Câmara. Foi onde conheceu e começou a namorar Bolsonaro. Era 2006, e ela era secretária na sala da liderança do PP, ocasião em que foi levada pelo deputado para trabalhar em seu gabinete. Dois meses depois, casaram-se no papel. Em 2008, com a súmula do Supremo Tribunal Federal que impedia o nepotismo no serviço público, ela deixou o cargo.

Uma das condições impostas por Michelle para que o relacionamento se tornasse sério era que os dois se casassem no papel. Outra foi que ele revertesse a vasectomia que havia feito, pois ela tinha o desejo de ser mãe novamente.

Em 2008, os dois se casaram no civil, em regime de separação de bens. Em 2010, nasceu Laura, a única filha depois de quatro homens.

De acordo com Silas Malafaia, Pastor da igreja que frequenta, a futura primeira-dama não é uma mulher perua.Tem beleza com simplicidade, não é espalhafatosa, nunca gostou de aparecer ou colocar a cara para fora. Não gosta de se exibir e gosta mesmo é de trabalhar nos bastidores.

Sobre o futuro como primeira-dama, Michelle já declarou que fará “todos os trabalhos sociais possíveis, bem como seu cuidado com as pessoas com deficiência.

Recatada mas não é do lar!

Veremos!

BENEFÍCIOS E RETORNO DA BANHA DE PORCO!

Na cozinha da nossa avó ela era majestade absoluta, com o avanço da produção industrial ela foi substituída por óleos vegetais, produtos mais acessíveis financeiramente e facilmente encontrados. Estou falando da famosa “Banha de Porco” que antigamente era a gordura mais comum na cozinha no preparo dos alimentos.

Que ela foi substituída por gorduras processadas todo mundo sabe, mas o que ninguém sabia era que, submetidas a altas temperaturas, as gorduras processadas passam por uma alteração em sua estrutura molecular liberando substâncias tóxicas que podem levar ao surgimento de diversos tipos de câncer, além de problemas cardiovasculares.

Desta feita a troca não foi tão boa! O risco não vale a economia! Por isso atualmente a “Banha de Porco” está voltando para muitas cozinhas.

Além de não colocar a sua saúde em risco o seu alto teor de gorduras insaturadas ajuda na prevenção das doenças cardiovasculares por contribuir com a regulação dos níveis de triglicerídeos e colesterol, aumentando o “bom” (HDL) e diminuindo o “ruim” (LDL) – o que evita a formação de placas.

Ela contém vitaminas essenciais, como a vitamina A (importante para os olhos, ajuda na formação de colágeno e necessária para a renovação das células), a vitamina B (responsável por regular a produção de energia e ajudam a fortalecer a imunidade) e betaína (substância relacionada à redução de componentes que causam doenças do coração e osteoporose).

Rica em ácidos oleicos do tipo ômega 3, a banha de porco é uma gordura que pode atuar também no combate à depressão.

Isso tudo sem contar que, as gorduras são fonte de energia concentrada.

Portanto, cheia de benefícios ela está voltando!

 

OVO E WHEY, A PROTEÍNA RECOMENDADA!

Engana-se quem pensa que o consumo de proteína é coisa apenas de quem malha. As funções desse nutriente vão além do crescimento muscular:  ele é necessário para o organismo produzir partes essenciais do corpo, como hormônios, tecidos, pele e cabelo. Além disso,  as proteínas ajudam na produção de enzimas, hormônios, neurotransmissores e anticorpos, na reposição do gasto energético das células e no transporte de substâncias para o corpo. Toda pessoa precisa ingerir proteína diariamente para que seu corpo funcione bem.

E uma opção que tem ganhado espaço pela praticidade são as barrinhas de proteína. Mas se liga, apesar de ter ganhado destaque como boa aliada das dietas, nutricionistas alertam que em sua grande maioria são barrinhas lotadas de xarope, glicose ou glucose .

Algumas poucas são consideradas “melhores”, porém caras e raras de se encontrar e não vale o custo benefício.

Então coma ovo. Nutritivo, Versátil e Barato!

Se pensar em praticidade, pense em uma dose de um “BOM” whey, que nada mais é do que a proteína do soro do leite que garante um corpo firme, forte e saudável!

OS BENEFÍCIOS DA PASTA DE AMENDOIM PARA EMAGRECER E GANHAR MÚSCULOS!

Apesar da velha fama de calórico e inimigo da balança, o amendoim auxilia sim no emagrecimento, pelo fato de possuir uma grande quantidade de proteínas, fibras e gorduras monoinsaturadas, que dão saciedade e aceleram o metabolismo, promovendo a queima de gorduras e o fornecimento de mais energia na hora dos treinos.

Por isto adeptos dos treinos de hipertrofia não abrem mão do consumo da pasta de amendoim, principalmente por ser um dos vegetais com maior concentração de proteína. Além disso, os carboidratos somam para redução de índice glicêmico evitando a hipoglicemia ao longo do exercício

Metade da composição da manteiga de amendoim é gordura, e a outra metade é composta por proteína (25%), carboidrato (20%) e fibra (5%).

Por ser um hipercalórico natural favorece o ganho de peso de forma boa, sem estimular o acúmulo de gordura. Como fonte de gorduras boas como o ômega-3, fortalece o sistema imunológico e reduz a inflamação no corpo; além de fortalecer a contração muscular e prevenir cãibras, por conter magnésio e potássio.

Mas nutricionistas alertam, a pasta de amendoim pode ajudar a emagrecer e também a engordar, por ser um alimento de valor energético alto. Por isto para quem quer usufruir do benefício de emagrecimento deve fazer a ingestão de forma moderada, em horários específicos junto a uma dieta equilibrada e à prática de exercícios.

Na academia, muitas pessoas falham em ganhar massa muscular justamente por não conseguir comer o suficiente todos os dias, usar a pasta é também um método de “contrabandear” mais proteínas e calorias para dentro do corpo sem esforço, devido a sua densidade e sabor agradável.

CASTANHA DE BARU, BOM PARA EMAGRECER E AFRODISÍACO!

 

Não mais conhecida que a castanha-do-pará, nozes, castanha de caju e outras oleaginosas de fama e bastante consumidas, porém promove muitos benefícios – BARU, fruto do baruzeiro, nativa da região do cerrado brasileiro e mais conhecida e consumida nos estados de Goiás, Mato Grosso e em parte do Maranhão.

De fato nas demais regiões ela não é muito conhecida mas temos bons motivos para desvendar  a Castanha de Baru, muito gostosa e com sabor que se assemelha ao amendoim. Rica em nutrientes, mineira e proteínas, e também tem ação antioxidante. Excelente fonte energética com 518 quilocalorias (kcal) em 100g do alimento. Apresenta elevado teor de lipídeos (cerca de 40% a 60%) e de proteínas (8% a 20%).

Inicialmente a castanha era consumida para ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL), proteger o coração de doenças cardiovasculares, diabetes, Alzheimer e câncer. Mas não é só pra isso que ela serve a castanha de baru acelera o metabolismo, favorecendo a melhor digestão de gorduras. Rica em ômega 9 ajuda a eliminar a gordura abdominal o que obviamente a torna um potente auxilio na perda de peso. Além de ser rica em fibra e auxiliar na saciedade.

Bom ressaltar que além desses benefícios, a desconhecida “Baru” tem poder afrodisíaco e ajuda aumentar a fertilidade masculina e feminina. Por ser rica em zinco, é considerada o “Viagra do cerrado”.

Esta castanha é consumida torrada como aperitivo, e também pode ser adicionada à receita de bolos, cookies, sopas e saladas.

Seu consumo poder ser também na forma de óleo, farinha ou, ainda, incrementar receitas substituindo outras oleaginosas como o amendoim, amêndoas, castanha de caju ou nozes.

Nutricionistas indicam consumi-la junto com uma fonte de vitamina C, para facilitar a absorção do ferro.

CHARGISTA MAURÍCIO RICARDO APRESENTA EM ARAGUARI, “PROFISSÕES DO FUTURO” !

O mercado profissional está oferecendo cada vez mais opções. Em diversas áreas, é possível identificar um leque de oportunidades. O que muita gente não sabe é que nos próximos anos várias profissões e atividades serão extintas e outras terão que se ajustar às exigências do mercado.

Para discutir as mudanças que estão por vir, o chargista e empreendedor Maurício Ricardo, do site Charges.com, vai falar sobre o tema “As profissões do Futuro”, no dia 30 de julho na cidade de Araguari, durante Happy Hour no Japa Restaurante.

Mais informações : (34) 99958-0058 / 98889-8516 / 99243-0290

EXERCÍCIO FÍSICO, UM ALIADO DO SEXO!

Se você precisava de um motivo forte para praticar exercícios físicos aqui vai ele : sexo!

Sim! Praticar exercício físico regularmente ajuda a aumentar o desejo sexual porque libera testosterona, hormônio importante para estimular a libido tanto em homens quanto em mulheres, e hormônios que aliviam o estresse, um fator negativo para o desempenho e desejos sexuais.

Além disso os exercícios físicos contribuem consideravelmente para uma vida sexual intensa, pois a prática ativa a força e a energia.

No caso de serem atividades aeróbicas, além de ajudarem a manter a excitação sexual, elas ajudam a melhorar nossa capacidade pulmonar e a resistência cardíaca, contribuindo com a intensidade do sexo.

Já os exercícios realizados no chão podem nos ajudar em relação a flexibilidade, o que também é benéfico para a atividade sexual.

Ressaltando que, a atividade física ajuda na tonificação os músculos, na perda de peso, na modelagem do físico, o que aumenta a segurança e auto estima em relação ao próprio corpo.

Raquel Costa

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